中醫(yī)理論中，靈芝被視為養(yǎng)生瑰寶?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，靈芝 “性平，無毒，久服輕身延年”，是上千味中草藥中能入心肝脾肺腎五經(jīng)的 “上品藥”。元?dú)?，作為生命活?dòng)的根本動(dòng)力，源自先天，斂藏于腎精之中。腎為先天之本，主生長、發(fā)育、生殖。冬季，正是養(yǎng)腎的黃金時(shí)節(jié)，善養(yǎng)生者此時(shí)尤為重視養(yǎng)腎。而靈芝，恰能調(diào)元?dú)?，養(yǎng)年壽，為健康固本培元。與之相比，蟲草可以入肺、腎經(jīng)，人參入肺、脾、心經(jīng)，靈芝在調(diào)理人體機(jī)能方面，覆蓋范圍更為廣闊。

靈芝孢子粉作為靈芝的精華部分，具有諸多獨(dú)特的健康功效。首先，它高蛋白、高纖維、低脂肪，富含多種維生素，營養(yǎng)豐富。長期食用，能夠改善氣血狀況，提升氣血活力，有效緩解精力差、頭暈乏力等貧血引起的不適癥狀。其次，靈芝孢子粉對多種慢性及重大疾病具有明顯的改善作用。臨床報(bào)告顯示，它對三高、痛風(fēng)等疾病效果良好，能夠幫助腎臟排泄尿酸，預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。此外，靈芝孢子粉還能保護(hù)呼吸系統(tǒng)。其豐富的蛋白質(zhì)、維生素和氨基酸，能夠調(diào)節(jié)、促進(jìn)和平衡機(jī)體免疫力，幫助人體臟器排除毒物，對預(yù)防支氣管等呼吸系統(tǒng)疾病大有裨益。靈芝孢子粉具有強(qiáng)大的抗老功能。它能夠促進(jìn)和調(diào)整免疫功能，對于成年人和老年人而言，這一作用可明顯延緩衰老；對于少年兒童，則能促進(jìn)其免疫功能的完善，增強(qiáng)抗病能力。靈芝多糖還能有效消除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，阻止自由基對機(jī)體的損傷，延緩細(xì)胞衰老。