在日常生活與工作中，手機(jī)、電腦的頻繁使用，使得人們用眼強(qiáng)度日益增大，視疲勞已成為普遍現(xiàn)象，常常伴有視蒙、眼脹、眼部干澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)頭脹、惡心、乏力等周身不適。長(zhǎng)期過(guò)度用眼，會(huì)大量損耗肝血。肝火旺盛多由生活不規(guī)律、不良情緒積聚或煙酒過(guò)度引發(fā)。由于肝經(jīng)循行于頭、耳、胸脅，所以肝火旺盛時(shí)，常出現(xiàn)頭昏頭脹、兩耳轟鳴、胸脅脹痛等癥狀。此外，中醫(yī)有 “肝主目” 的說(shuō)法，故而肝火旺盛還會(huì)導(dǎo)致眼部出現(xiàn)眼紅、眼干、眼部分泌物增多等癥狀。

春季養(yǎng)肝，靈芝孢子粉是個(gè)不錯(cuò)的選擇。根據(jù)中醫(yī)五行理論，肝屬木，脾屬土，二者本是相克關(guān)系。春季臟腑功能特點(diǎn)為肝強(qiáng)脾弱，因此護(hù)肝養(yǎng)脾至關(guān)重要?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，靈芝 “補(bǔ)肝氣”“益脾氣”，具有保肝清毒、提升消化功能的作用。靈芝可入心、肝、脾、肺、腎五臟經(jīng)絡(luò)，藥食同源，一味靈芝，便能同時(shí)護(hù)肝健脾，維持肝、脾及其他臟腑的平衡穩(wěn)定與健康，堪稱人體內(nèi)部環(huán)境的 “守護(hù)神”。春季氣候多變，乍暖還寒，且雨水較多，人們?nèi)菀赘忻?、過(guò)敏，此時(shí)更應(yīng)注重增強(qiáng)體質(zhì)。靈芝具有扶正固本的功效，能夠有效調(diào)節(jié)人體免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，長(zhǎng)期服用者不易感冒和過(guò)敏。一年之計(jì)在于春，從春天開始堅(jiān)持服用靈芝，有助于避免夏季出現(xiàn)陰虛癥狀，對(duì)體質(zhì)的平衡調(diào)養(yǎng)和臟腑的器質(zhì)性恢復(fù)大有裨益。